Stress & spændinger
Stress sætter sig som spændinger og uro i kroppen. Behandlingen hjælper nervesystemet med at finde ro igen.
Body SDS-behandlinger, der arbejder med hele dig – krop og sind – i en rolig klinik på Damhaven i Vejle.
Body SDS kan hjælpe med alverdens gener, udfordringer og lidelser i din hverdag – fra en akut opstået sportsskade til stress og angst. Og den kan gøre en positiv forskel for dig, der blot ønsker at vedligeholde sundhed og velvære.
Body SDS (Self Development System) er et dansk udviklet behandlingssystem. Det er en kropsterapeutisk behandlingsform, der kombinerer forskellige massageteknikker, mobiliserende ledfrigørelser og åndedrætsteknik – alt sammen med en kraftig indvirkning på kroppen og dens evne til at hele sig selv.
Jeg glæder mig til at møde dig.Addy · Autoriseret Body SDS-kropsterapeut
Behandlingen tager afsæt i, at vores fysiske og psykiske udfordringer i rigtig mange tilfælde hænger sammen. Derfor kan den hjælpe med meget forskelligt.
Stress sætter sig som spændinger og uro i kroppen. Behandlingen hjælper nervesystemet med at finde ro igen.
Smerter og stivhed i nakke, skuldre og hofter – ofte med årsager et helt andet sted i kroppen.
Mange oplever færre og mildere anfald, når nakke, kæbe og åndedræt får lov at slippe.
Rygproblemer, skoliose og Scheuermanns – med fokus på led, muskler og kroppens holdning.
Gennem arbejdet med kroppen kan følelsesmæssige og mentale blokeringer frigøres.
Mere overskud i hverdagen og bedre restitution i forbindelse med sport og træning.
En Body SDS-behandling kan foregå med samtale, i stilhed eller en kombination af begge. Du bestemmer – jeg lytter og følger kroppen.
Vi snakker kort om, hvordan du har det, og om der er områder i kroppen, du ønsker, at jeg har særligt fokus på.
Jeg behandler hele din krop, fordi årsagen ofte ligger et andet sted end der, hvor det gør ondt. Undervejs hjælper jeg dig med at have fokus på åndedrættet.
Du kan føle dig let og afslappet – eller træt og øm. Begge dele er naturligt. Drik rigeligt med vand, og skriv endelig, hvis du har spørgsmål.

Jeg kan ikke trylle – men sammen kan du og jeg skabe magi.Addy, Krops-Harmoni
En enkelt behandling er sjældent nok. Et forløb giver plads til at justere undervejs – og et godt og varigt resultat.

Vi inviterer sammen kroppen til at give slip på stressens spændinger og uro – langsomt, blidt og respektfuldt.

Et nænsomt forløb for dig, der har glemt dig selv – men husker alle andre.

En kærlig rejse tilbage til balance og velvære – hvor migræne og hovedpine ikke længere styrer dig.
“Hun har en fantastisk ro over sig, og derfor kommer det helt naturligt, at man sænker skuldrene, når man træder ind ad døren.”
“Jeg har lidt af migræne og nakkespændinger i mange år, og jeg kan med sikkerhed sige, at Body SDS er den eneste behandlingsform, der virkelig har hjulpet mig.”
“Efter 5 behandlinger sover jeg nu mere om natten, end jeg længe har gjort. Det er ligesom hele min krop har fået et eftersyn.”
“Mine rygsmerter bliver lindret – hvilket hverken fysioterapi, akupunktur eller kiropraktor tidligere har formået.”
“Jeg kom med stresssymptomer, svimmelhed og susen for ørerne. Efter 2-3 behandlinger var det hele væk.”
“Personligt var jeg skeptisk omkring Body SDS fra starten af, dog blev det kraftigt modbevist allerede efter første behandling.”
“Body SDS-behandlingerne har været med til at skabe ro i mit nervesystem.”
Jeg har mere end 10 års erfaring med Body SDS, har været færdiguddannet siden april 2018 og tog i 2024 uddannelsen i Body SDS-bindevævsmassage.
Som autoriseret Body SDS-behandler og RAB-godkendt er der krav om løbende efteruddannelse hvert år – og om en sundhedsfaglig uddannelse i bl.a. anatomi, fysiologi og sygdomslære på samme niveau som sygeplejersker. Det er din garanti for, at du får en behandling af højeste kvalitet.

Book direkte online. Finder du ikke en tid, der passer, så skriv dig på ventelisten – så kontakter jeg dig, når der bliver en tid ledig.
Damhaven 3B, 1. sal th. · 7100 Vejle